Опасности биологически активных добавок: когда не стоит их принимать

Да, БАДы полезны. Но только при грамотном подходе. Даже биологически активное средство может быть опасным, если использовать его бездумно, без показаний или в чрезмерных дозировках.

Разберёмся, когда стоит остановиться и не принимать БАД.

• Вы лечите болезнь — а не поддерживаете здоровье

БАД — это не лекарство. Оно не заменит антибиотик или химиотерапию.

• Несовместимость с препаратами

Некоторые добавки могут усиливать или блокировать действие лекарств. Например, зверобой снижает эффективность контрацептивов.

• Передозировка

"Немного — полезно, много — ещё лучше" — работает только с витаминами группы B. С остальными — может быть токсично.

• Подмена питания

БАД — это не пища. Это дополнение. Если рацион бедный, одними капсулами вы ситуацию не исправите.

• беременным
• детям
• людям с хроническими болезнями
• тем, кто принимает лекарства постоянно

На bio-innovations-stm представлены проверенные средства, сопровождаемые рекомендациями по применению и противопоказаниями. Это помогает избежать ошибок и использовать добавки по делу.